EMPFEHLUNGEN ZUM KRAFTTRAINING 1340 X 70.JPG Trainingswissen und Empfehlungen Krafttraining

Allgemeine Trainingsempfehlungen fürs Krafttraining

Trainingsempfehlungen für die optimale Bewegungsgeschwindigkeit

Optim. Belastungsverl. mit PDF Icon.JPG

Wissenswertes: Differenziertes Krafttraining

 

 

News

Aktuelle Schutzbedinungen: 

  

 

Wir freuen uns, Euch mit diesem neuen Gerät bei der Wiedereröffnung vertraut zu machen. 

Infos und Links

facebook_f.png

 

NEU SEIT 15.OKTOBER 2020