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Der CLIMB EXITE Test von Technogym entspricht in etwa einem Cooper-Test oder vielen bekannt als "Zwölfminüteler", nicht auf der Tartanbahn und auch nicht auf einem Laufband, sondern auf einer Treppe, also auf dem CLIMB EXITE Treppenlaufgerät von Technogym. Der Test eignet sich besonders, für Personen, welche keinen Lauf-Test durchführen können. Wie der Cooper-Test kann mit CLIMB EXITE-Test ungefähr die aktuelle spezifische Sauerstoffaufnahmefähigkeit bewertet werden, welche eine Aussage über momentane Grundlage für die Dauerleistungsfähigkeit machen kann. Dazu können die Trainingsbelastungsintensität für eine Folge -Trainingsperiode abgeleitet werden.

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 Silver Gym ersetzt schrittweise das Krafttrainingsmaschinenangebot. Ab sofort stehen unseren Mitgliedern, eine neue Leg Curl- und eine neue Leg Extensionsmaschine der Selection Line 900 von Technogym zur Verfügung. Die neue Gerätelinie bietet mehr Einstell- und Bedienungskomfort. Diese beiden Geräte für ein isoliertes und gezieltes Aufbautraining, der hinteren und vorderen Oberschenkelmuskulatur, sind besonders ideal für Personen mit Knieproblemen und auch geeignet in der Spätphase einer Rehabiltation. Selbstverständlich werden auch Personen mit athletischen Ambitionen aller Sportarten, einen hohen Nutzen ziehen können. 

 

 

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