Nacken- Halswirbelsäulen-TrainingHWS-Schwäche kann auftrainiert werden
Nackenverspannungen, Nackenschmerzen, Halskehre bis hin zu einem Cervicalsyndrom haben die Ursache in der Struktur und Gestalt der Halswirbelsäule und einer zu schwachen, ungleichgewichtigen sowie unelastischen Hals- und Nackenmuskulatur.
(siehe auch Training mit Cervical-Trainer)
(siehe auch HWS-Vorgehenssystematik)
Silver Gym ersetzt schrittweise das Krafttrainingsmaschinenangebot. Als nächstens stehen unseren Mitgliedern, ca. ab Mitte September, eine neue Leg Curl- und eine neue Leg Extensionsmaschine der Selection Line 900 von Technogym zur Verfügung. Die neue Gerätelinie bietet mehr Einstell- und Bedienungskomfort. Diese beiden Geräte für ein isoliertes und gezieltes Aufbautraining, der hinteren und vorderen Oberschenkelmuskulatur, sind besonders ideal für Personen mit Knieproblemen und auch geeignet in der Spätphase einer Rehabiltation. Selbstverständlich werden auch Personen mit athletischen Ambitionen aller Sportarten, einen hohen Nutzen ziehen können.
Demnächst die neue Seated Leg Curl Maschine die sich auch für Personen mit Knieproblemen eignet.
