RUECKEN 2A_1.JPG Rückentraining

Die Analyse der Ausgangslage, Ihr Wille, unser Coaching und unser Geräteangebot, ermöglichen ein erfolgreiches Rückenaufbautraining

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Beispiel: Freie Übung für Fortgeschrittene

 

Probleme mit dem unteren Rücken, ein häufig verbreiteter menschlicher Mangel

Die an der aufrechten Haltung beteiligten Muskelgruppen

Was ist die Regression zur Mitte bei Rückenbeschwerden?

Empfehlungen nach erfolgreichem Rückenaufbautraining

 

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Neu bei Silver Gym (nicht nur für die Männer)

 

 

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Neu bei Silver Gym! Leg Press 45° Dual System