EMPFEHLUNGEN ZUM KRAFTTRAINING 1340 X 70.JPG  Trainingswissen und Empfehlungen Krafttraining

 Allgemeine Trainingsempfehlungen fürs Krafttraining

Trainingsempfehlungen für die optimale Bewegungsgeschwindigkeit

Optim. Belastungsverl. mit PDF Icon.JPG

Wissenswertes:   Differenziertes Krafttraining

 

 

News 

Neu seit 3. November 2016 Athletic-Training

 Krafttraining Skilmill A.jpg
 
 
 
 
 

Infos und Links

Wir sind auch auf Facebook vertreten

  facebook_f.png  
 

Neu und exklusiv in der Region

CLIMB EXITE shot 3.JPG