NACKEN 2Aa.JPG  Nacken- Halswirbelsäulen-Training

 HWS-Schwäche kann auftrainiert werden 

Nackenverspannungen, Nackenschmerzen, Halskehre bis hin zu einem Cervicalsyndrom haben die Ursache in der Struktur und Gestalt der Halswirbelsäule und einer zu schwachen, ungleichgewichtigen sowie unelastischen Hals- und Nackenmuskulatur.

(siehe auch Training mit Cervical-Trainer)

(siehe auch HWS-Vorgehenssystematik)