CORE-TRAINING.JPGCore-Training

Erhalt und Entwicklung der segmentalen Kontrolle von geschlossenen Bewegungsketten

 
Beispiel: Core-Training auf Vicore-Flachbank
 

 

 

News 

 Unsere Mitglieder haben das Treppensteigen auf der Climb Exite entdeckt. Den Mitgliedern stehen seit kurzem zwei Treppenlaufmaschinen zur Verfügung. 

 

Infos und Links

facebook_f.png

Demnächst bei Silver Gym, Beckenbodentraining mit dem optimalen Trainingsgerät von Gym 80